poker et PRéparation mentale

Tous les joueurs de poker passent un temps fou à travailler leurs compétences techniques et stratégiques. Leur jeu en somme, sans jamais se soucier d'une de leur plus grande arme "LE MENTAL".

Si chaque joueur passait autant de temps à travailler ses compétences cognitives et mentales, qu'il en passe à travailler et à parler stratégie et technique, nous aurions autour des tables des monstres à vaincre.

Si tu consultes cette rubrique c'est que tu te poses enfin les bonnes questions !

Comme tout athlète avant et pendant la compétition, notre mental est mis à rude épreuve. Et le poker peut-être plus que tout autre sport, demande des compétences de résilience et d'abnégation hors du commun. Notre cerveau est comme un muscle, il doit être entrainé puis entretenu.

Grâce à des exercices réguliers autour de la visualisation, de la respiration, grâce à la mise en place de routines précises de performance, nous allons ensemble optimiser ton mental et faire de toi un guerrier des tables live et online.

Comment ? En privilégiant ton attention sur ce qui est maitrisable afin de garder une concentration pleine et libérée de toutes formes de pensées limitantes comme les craintes ou la peur du jugement.